Latih Otak Anda Untuk Gelembung Turnamen Poker Panjang yang Tangguh

Saya ingin mengakui hal ini, namun belum lama ini saya telah menjadi anak gelembung di beberapa turnamen poker sit go tabel. Itu benar-benar membuat saya khawatir. Ini biasanya tidak terjadi jika Anda bertanya kepada saya. Karena itu, pasti sangat mungkin bukan citra saya tentang diri saya sendiri.

Tapi, tidak peduli sekeras apa pun aku berusaha, aku tetap saja berusaha keras. Kepercayaan diri saya benar-benar mengamuk. Dan, semakin banyak gelembung, semakin sedikit saya percaya. Aku bahkan menjuluki gelembung keras diperpanjang setelah monster mengerikan – T-Rex. T rex akan menunjukkan sekitar feed kira-kira kerangka waktu yang identik masing-masing dan setiap turnamen. Dia akan segera menemukan saya – bau kepanikan saya, saya kira – dan, yang merupakan kesimpulan dari keripik saya Agen Poker Online.

Untungnya, saya baru saja menyelesaikan salah satu buku olahraga terbaik, Mind Gym: Panduan Atlet Untuk Keunggulan Dalam, oleh Gary Mack menggunakan David Casstevens. Untungnya aku menyatakan, karena aku menganggap monsterku yang mengerikan, seperti banyak binatang mengerikan, adalah sesuatu dalam pikiranku. Emosional lain.

Konsekuensinya, dengan semua orang di tempat keempat terbesar saya – si bocah gelembung dalam satu turnamen meja – saya mulai menganalisis, dan menempatkan dua dan dua bersama-sama. Memang mulai tampak seperti saya bahwa masalah saya yang saya alami mulai tersedak gelembung ini. Karena tekanan gelembung akan mulai naik, jika keadaan mulai menjadi kasar, atau mungkin tidak menggerakkan saya, kepercayaan diri saya akan mulai turun, dan itu akan menjadi permintaan maaf untuk tersedak.

Jika Anda tidak mengenal definisi ‘choke’, dalam olahraga itu berarti seorang atlet telah gagal tampil untuk tingkat drama yang biasa atau optimal. Dan, sebagai alternatif, telah membangkitkan kejahatan nyata pada tingkat penting dan kritis dalam suatu kompetisi. Pada dasarnya ketika berada di bawah tekanan atau tekanan yang parah, pikiran dan otot atlet yang malang mungkin akan membeku, sehingga ia menjadi tenang. Ini benar-benar merupakan reaksi fisiologis organik terhadap kecemasan.

Pelatihan dan pengalaman umumnya memberikan rasa percaya diri untuk membawa seorang atlet melalui bagian-bagian yang penuh tekanan dari kontes. Tetapi, bahkan seperti yang akan kita lihat, kadang-kadang seorang atlet, atau bahkan seorang pemain poker, dapat mengandalkan beberapa trik mental hanya untuk bantuan tambahan kecil mencegah tersedak.

Setara poker dengan olahraga tersedak tidak melibatkan otot-otot di lengan dan paha Anda, namun pemicu ketegangan yang sama – pasti dapat mengikat otot emosional Anda menjadi simpul. Dengan kata lain, kecemasan dapat membuat pemain poker membuat kesalahan kritis pada detail penting. Dan, dalam kejuaraan sit n go, hampir tidak ada kesalahan kritis pada tingkat kritis daripada menjadi anak gelembung.

Biasanya, begitu rasa percaya diri Anda mulai goyah, tidak lama sampai otak Anda dipenuhi dengan semua jenis ide negatif. Negatif Anda, atau jika saya katakan, Selftalk negatif saya akan Memulai
bunyi

seperti ini:

Orang-orang ini sangat ambisius, saya tidak berpikir saya akan mengalahkan mereka.
Sial, tumpukan cepat hanya terbangun, saya tidak akan pernah membiarkannya sekarang.
Tidak ada yang membangun kesalahan, jadi saya kira saya akan segera menjadi yang pertama. Dan,
Ini dia sekali lagi, gelembung panjang lain yang panjang. Saya harap saya tidak meniup ini, sama seperti yang saya lakukan pada pria sebelumnya.

Ada banyak yang lain, namun, Anda menerima foto itu – kritikus dalam diri saya sangat keras dalam pekerjaan mengisi pikiran saya menggunakan racun mental. Pernahkah Anda terjebak pada gelembung permintaan yang panjang menggunakan salah satu dari jenis tampilan yang tidak diinginkan ini? Jika demikian, kita berdua harus benar-benar bekerja keras membersihkan pikiran kita.

Selain dari bahaya keraguan diri yang jelas, semua gagasan yang tidak diinginkan ini kemudian akan berubah disebut, ‘ramalan kekalahan yang terpenuhi dengan sendirinya.’ Pada dasarnya, alam bawah sadar Anda tidak membeda-bedakan antara pikiran sadar negatif dan positif. Ia hanya menerima pikiran, bahwa ia berpartisipasi sebagai kontrol, juga dengan patuh berproses untuk memenuhi permintaan itu. Setidaknya, ini benar-benar pemahaman saya sendiri tentang proses.

Jadi, misalnya, ketika bawah sadar saya menemukan nasib buruk saya, maka ditentukan tindakan dan keputusan saya untuk mendukung memastikan bahwa “Saya tidak bisa mengatasinya” atau bahkan “Saya tidak akan pernah membiarkannya terjadi hari ini.” Secara alami, saya kemudian menggelegak – posisi bawah sadar saya, menunggu permintaan untuk tugas lain.

Yang mengherankan, kesepakatan itu akan benar-benar mendasar. Kita semua ingin lakukan hanyalah mengubah self-talk kita – dari buruk ke positif. Sebagai lawan dari “Orang-orang ini benar-benar sangat ambisius, saya tidak benar-benar percaya saya bisa menaklukkan mereka,” coba sesuatu yang menguntungkan seperti:

“Aku suka gelembungnya. Berpartisipasi dalam gelembung sulit yang sangat panjang memberikan yang terbaik dalam diriku.”

Contoh positif baru saya sendiri yang positif dimotivasi oleh pemain hoki, yang mengalami masalah yang sama dengan saya dengan tiebreak. Narasinya diceritakan di halaman 102 dari buku Mack.

Yang benar adalah bahwa Anda dapat mencoba memulai suatu kejuaraan dengan menggunakan bentuk kepercayaan yang menguntungkan ini.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *